Bir kere başladığında tekrar tekrar kendini yineleyen tırnak batmasının nedenlerine dikkat ederek uzak durabilir ve tekrarlamasına izin vermezsiniz.
Tırnak batması sürekli yaşanması ile birlikte tırnağın şeklini bozan ve ayağın sağlığına zarar veren bir rahatsızlıktır. birçok sebebi olabilr.
Ayak tırnaklarını şekil olarak yanlış kesiyor ya da çok kısa kesiyorsanız
Ayakkabının sıklıkla topuğu vuruyorsa
Parmaklarınızın sürekli vurması veya top sektirme varsa
Ayaklar sürekli nemliyse
Ayak duruşunuz yanlışsa
Kavisli bir tırnak yapınız varsa
Çok dar çoraplar giyiyorsanız