Sürekli Başınız Dönüyorsa Böyle Önleyin!

Baş dönmesinin bazı sebepleri vardır. Bunları önleyerek baş dönmesini de önleyebilirsiniz. İşte, baş dönmesini önleme…

04.12.2019-11:01 - (Son Güncelleme: 04.12.2019-10:59)

Başınız dönüyor ve bu sıklıkla tekrarlıyorsa bunun bazı nedenleri olduğu kadar bazı çözümleri de vardır. İşte, o çözümler…

BAŞ DÖNMESİNİ ENGELLEME YOLLARI

Sakin olun ve kafanızı hareket ettirmeyin. Arteriyel gerginliğin normale dönmesini bekleyin. Oturun ancak ani hareketler yapmamaya dikkat edin. Bir denge noktası arayın. Başınız dönüyorsa, parmaklarınızı hareket etmeyen bir şeye yerleştirin ve ona odaklanın. Beyniniz, hareket etmediğiniz mesajını alır. Bacaklarını yavaşça hareket ettirin. Kanın hareket etmesini mümkün kılmalısınız, çünkü böylece beyninize kan gidecek. Tembel bir hayat tarzı benimsemeyin, sürekli hareket durumunda olun. Bu kaslarınızı kuvvetlendirmek yardımcı olacaktır. Su tüketin çünkü susuzluk baş dönmesi yapar.

Son Dakika Hayat Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

Baş Dönmesi Tehlikeli midir, Baş Dönmesi Nedenleri Nelerdir?

Bazı İnsanlar Neden Sarılmak İstemez?

Teknoloji İle İlgili Sizde De Olabilecek Hastalıklar Listesi

Şamanlara Göre Bir Hastalık Çözülemiyorsa Bu 4 Sebeptendir!

Kışın Hastalıklardan Koruyan Besinler

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.