Kanserle mücadele eden ve kalp damarlarının tıkanması önleyen böğürtlenin daha pek çok yararı mevcut. İşte, böğürtlenin yararları…
BÖĞÜRTLENİN YARARLARI
Böğürtlen, kanserle mücadele yetenekleriyle tanınan bir antioksidan sınıfı olan polifenolleri barındırır. Böğürtlendeki antioksidanlar ayrıca serbest radikallerle savaşmaya destek olur ve beyin nöronlarının iletişimini değiştirir. Böğürtlen kalp dostu bir meyvedir. Magnezyum ve lif gibi diğer faydalı bileşenler, damarların tıkanmasını engeller ve düzgün kan akışını sağlar. Bu, inme gibi türlü kalp hastalıkları riskini azaltır. Üstelik magnezyum kan basıncını düzenlemeye destek olur ve düzensiz kalp ritmi ve kasılmayı engeller. Ağrılı PMS (adet öncesi gerginlik sendromu) işaretleri ile mücadele edebilir. Çünkü barındırdığı K vitamini hormon işlevini düzenlemeye destek olur ve adet sancılarını azaltabilir
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.