Kışın gelmesiyle grip salgınına yakalanma oranları da artmaya başladı. Grip salgınına yakalanmamak için sizin için derlediğimiz hem lezzetli hem sağlıklı bitki çayını yapın.
GEREKLİ OLAN MALZEMELER
- Yarım elma
- Yarım portakal
- Yarım limon
- Yarım ayva
- 1 çubuk tarçın
- 4-5 karanfil
- 1 tatlı kaşığı bal
YAPIMI
Meyvelerin kabuklarını soyarak ya da soymadan grip çayını hazırlayabilirsiniz. Elma, portakal, limon, ayvayı tencereye alarak kaynatmaya başlayın. Attığınız meyveler kaynamaya başlayınca isteğe göre çubuk tarçın atın. Çayın altını kapattıktan sonra karanfil ve balı ekleyin. Balı isteğinize göre grip çayına ekleyebilirsiniz. Daha sonra çayı bir süzgeç yardımıyla süzerek için. Düzenli olarak bu grip çayını içtiğiniz zaman iyileşme süreniz kısalacaktır. Yaptığınız grip çayını çocuklarınıza da içirebilirsiniz. Çocuğunuzun sevdiği meyveleri de grip çayına ekleyebilirsiniz.
Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.