Kan dolaşımının zayıflaması selülit oluşumuna neden olurken kilo alıp vermeye bağlı olarak ortaya çıkan çatlaklar da kötü bir görünüme yol açmaktadır. Ancak çok basit bir yöntem olan kuru fırçalama yöntemi ile bu durumun üstesinden gelebilirsiniz. Sizin için selülit ve çatlaklara karşı kuru vücut fırçalama hakkında merak edilenleri bir araya getirdik...
KURU FIRÇALAMA İLE SELÜLİT OLUŞUMUNUN ÖNÜNE GEÇİN!
Kuru fırçalama yöntemi kan dolaşımının hızlanmasını sağlar. Bu özelliği ile selülit oluşumunu engelleyebilir, selülit görünümünün de azalmasına yardımcı olabilirsiniz. Kuru fırçalamada en iyi sonucu almak için kaktüs veya Japon palmiyesinden yapılmış olan doğal lifleri ve sapları uzun olanları tercih etmelisiniz.
KURU FIRÇALAMA NASIL YAPILIR?
Duşa girmeden önce yumuşak kılları olan fırça ile sırtınızı fırçalayın. Daha sonra bu işlemi sırtınızdan, kollarınıza, karnınıza, bacaklarınıza ve kalçanıza doğru ilerleyerek devam ettirin. Fırçalama işlemini lenf sistemini uyarmak ve harekete geçirmek için aşağı yukarı hareketler yaparak uygulayın. Her bölgede en fazla 5 dakika fırçalama işlemini gerçekleştirin ve ardından duşa girin. Duştan çıkarken beş saniye kadar soğuk su ile tüm vücudunuzu ıslatın. Sıcaklık değişimleri kılcal damarları harekete geçireceği için kan dolaşımının hızlanmasını sağlayacaktır. Bir ay boyunca düzenli olarak bu işlemi yaptığınızda gözle görülür bir sonuç alabilirsiniz.