Günümüzde birçok kadının şikayetçi olduğu konulardan biri de selülitlerdir. Portakal kabuğu görünümündeki selülitler, estetik açısından rahatsızlık verir. Peki selülit oluşumuna karşı ne yapılabilir? İşte yanıtı..
Selülitlerin görülme nedenleri;
- Genetik faktörler
- Hormonal değişimler
- Oral Kontraseptikler
- Sigara ve alkol tüketimi
- Emosyonel bozukluklar
- Dengesiz beslenme
Selülit oluşumunu engellemenin yolları;
- Yeterli miktarda su tüketmek
- Fazla tuz tüketimi yapmamak
- Fazlı yağlı ve karbonhidratlı gıdalardan uzak durmak
- Fazla kafein tüketimi yapmamak
- Fiziksel aktiviteler yapmak
Son Dakika Kadın Haberleri için aşağı kaydırın.