Tüm dünyada etkisi göstermeye devam eden Covid-19 için henüz bir tedavi veya aşı bulunamadı. Bu nedenle kendimizi korumak için öncelikle kişisel hijyene dikkat etmeli ve gerekmedikçe evlerimizden dışarı çıkmamalıyız. Bunun yanı sıra vücut direncini yükseltecek besinler tüketilmesi de oldukça önemlidir. Peki, vücut direncini yükselten besinler nelerdir? İşte detaylar...
EKİNEZYA
Yüzyıllar öncesinden kullanılmaya başlayan ekinezya günümüzde de grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların tedavi sürecinde kullanılıyor.
BİBERİYE
Antimikrobiyal özelliğe sahip olan biberiye vücuttaki mikrop, bakteri ve virüslerin yok olmasına yardımcı oluyor.
KEKİK
Bağışıklık sistemini güçlendiren kekik, akciğer sağlığı için birebirdir.
NANE
Nane, bol miktarda C vitamini içerir ve viral enfeksiyonların ortadan kalkmasına yardımcı olur.