Sağlığınızı anlamak için tırnaklarınıza bakmanız yeterli olacaktır
Sağlığınız tırnaklarınızda gizli
Sağlığınızı anlamak için tırnaklarınıza bakmanız yeterli olacaktır.
Ojelerinizi temizleyin: antik çin medeniyetinin bilgeliğiyle karşılaşacaksınız .tırnaklarına, özellikle baş parmaklarınıza bakın. farkettiniz mi?
İşte o yarım ay'lardan, tırnağınızın hemen kökte parmakla birleştiği noktadaki beyazlıklardan bahsediyoruz...
Tırnakların dip yataklarında bulunan ve tırnağınızın uzamasını sağlayan bu bölgeye lunula deniyor. ve antik çin medeniyetinden bu yana bu bölgeye bakılarak bir insanın sağlıklı olup olmadığı tahmin edilebiliyor! nasıl mı?
El parmaklarınızın 10'undan 8'inde lunula görünüyorsa, tırnaklarınızın geri kalan renginden belirgin bir beyazlıkla ayrılmışsa gayet sağlıklısınız demek oluyor. görünür olan lunula sayınız düştükçe, sağlığınız da kötüye gidiyor. yani bir gösterge, aynı bir barometre gibi!
Örneğin, lunulanın pembe-beyaz rengi gittikçe solmaya başladıysa bu vücudunuzun demir eksikliği yaşadığının göstergesidir. bembeyaz olduysa ise siroz'dan şüphelenebilirsiniz.
Eğer lunulanın rengi genelinde sabit kalıyor, yalnızca lunulanın tırnak dibine uzak ucu kahverengileşmeye başlıyorsa karaciğer sorunlarının orta yerinde olabilirsiniz; bir doktora görünün.
Vücudunuzun sağlıklı kalması için yapmanız gereken her şey, elbette lunulanın da sağlıklı kalmasını sağlayacaktır... besin olarak özellikle koyu yeşil sebzeleri, balık yağlarını ve fındığı, bol bol da su içmenizi önerebiliriz.
Bir de aman dikkat edin; manikürcünüz tırnak diplerinizi temizlerken çok daha özenli olmalı! çünkü lunula tırnağın uzamasını, her daim kendini yenilemesini sağlayan bölge. burası zarar görmemeli, hayatınızın geri kalanında sağlıklı tırnaklara sahip olabilmeniz için.
Tırnak bakımı nasıl olmalı?
Kadınlarda bakımlı eller tırnakların bakımlı olmasıyla anlaşılır. bu sadece ojeli tırnaklar anlamına gelmese de bakımlı tırnaklarda yine de en azından koruyucu oje ya da parlatıcı bulunmasında fayda var.
Günümüz erkeklerinde de el ve tırnak bakımı, sakal tıraşı kadar önem taşıyor. tırnakları gelişi güzel kesmektense, tırnak kesiminden sonra en azından törpü kullanarak tırnakların şekillendirilmesi tırnaklarınızı bakımlı yapacaktır.
Tırnak bakımı çok uğraş gerektirmez, öyle güzellik merkezlerine de bir dünya para saçmanıza hiç gerek yok. şimdi sizlere evde tırnak bakımının ne kadar basit olduğunu anlatacağım.
Kırmızı renk ojenin kolay çıkarma yöntemleri:her kadın koyu renk ojenin çok zor çıktığını bilir. aseton markanızın ne olduğu çok da fark etmez. özellikle tırnaklardaki, kırmızı veya koyu bordo renkteki oje kalıntıları ne iğrenç bir görüntüdür… durumun bu boyuta gelmemesi için bu tür renk ojeleri tırnaklarınıza sürmeden önce bir kat parlatıcı oje sürmenizi öneririm. böylece tırnak bakımınızı daha kolay yapabilirsiniz.
Asetonsuz oje çıkarma yöntemleri:bazen tırnaklarımızdaki ojenin kıyafetimize hiç de uygun olmadığını fark ederiz. ama ya asetonumuz bitmiştir ya da bir türlü nerede olduğunu bulamayız. işte o zamanlar size ilaç gibi gelecek bir uygulamadan bahsetmek istiyorum sizlere. ben bu gibi durumlarda, tırnaklarıma bir kat daha oje sürüyorum.
Ben oje çıkarmak istiyorum, sürmek de nereden çıktı demeyin. yeni sürdüğünüz oje kurumadan, pamuk yardımıyla çıkarabilirsiniz. ojeyi çıkarma işleminiz bittiğinde, tırnaklarınızı tonik ile temizleyerek, normal bir nemlendirici ile tırnaklarınıza bakım yapabilirsiniz. evdeki malzemelerle kolay bir bakım oldu bu :)
Tırnak kesimi: tırnak kesimiz için en doğru zaman duş sonrası elleriniz doğal yoldan nemlenmiş iken yapılmasıdır. tırnaklarınızı kestikten sonra tırnak çevrenize nemlendirici sürerek tırnaklarınızın bu nemlendiriciyi emmesini sağlayın.
Normal bir nemlendirici sürebilirsiniz. fakat benim tercihim şu pembe yoğun gül kokulu vazelin oluyor. vazelin tırnaklarıma, törpüleme öncesi doğal manikür ve pedikür desteği sağlıyor. evet, bu uygulamayı hem el hem de ayak tırnaklarıma kolayca uygulayabiliyorum.
*tırnak kesiminde kesilen tırnakların sağa sola sıçramasını önleyecek bir püf noktası daha vereyim sizlere. tırnak makasınızı ıslatıp kesime başlamak. bu gerçekten işe yarıyor.
Tırnak törpüleme: tırnaklarınıza sürdüğünüz nemlendirici krem emildikten sonra, tırnak törpüleme işlemine geçebilirsiniz. pek çok insan tırnak törpülemeyi yanlış uyguluyor. önce tırnaklarınızı küt mü yoksa yuvarlak mı törpülemeniz gerektiğine karar verin.
Bunu kesim uygularken de dikkate alabilirsiniz. eğer tırnak yapınız küt ise yuvarlak törpülemeniz zor olacaktır ama yuvarlak tırnak şeklinizi küt tırnağa çevirmeniz daha kolay. tırnaklarınıza törpü ile olduğundan farklı bir şekil veriyorsanız, bunu oje ile kamufle edebilirsiniz.
