Pişmiş sarımsak öksürüğe iyi gelir mi?

Pek çok uzman sarımsak tüketmenin vücut sağlığı için ne kadar önemli olduğundan bahseder. Doktorlar sarımsağı tüketmeyi önerirken ızgarada pişirme yöntemini daha çok öneriyor. Peki, neden? Pişmiş sarımsağın insan vücuduna etkileri neler? İşte, 6 adet pişmiş sarımsak yerseniz olacaklar...

Sarımsağı pişirip tüketin

Sarımsağı özellikle ızgarada pişirip tükettiğinizde etkilerini çok daha çabuk görmeniz olası. Antibiyotik görevi almasıyla gribin öncüsü olan sarımsağın yararları yalnızca bununla sınırlı kalmıyor. İşte pişmiş sarımsağın faydaları; 

- Pişmiş sarımsak kolesterol seviyesini dengeler.

- Damarların temizlenmesini mümkün kılan pişmiş sarımsak kişiyi kalp rahatsızlıklarından korur. 

- Pişmiş sarımsak doğal antibiyotik deposudur. 

- Bağışıklık sistemini kuvvetlendiren pişmiş sarımsak düşük bağışıklıkta ortaya çıkan gribi vb. hastalıkları önler.

- Pişmiş sarımsak vücutta biriken ağır metallerin atılmasına da destek olur. 

- Yüksek besin değeri barındıran sarımsak yorgunluğu ortadan kaldırır, kişiye dinçlik verir.

- Hücreleri toksinlerden arındırarak temizleyen pişmiş sarımsak, uzun yaşamın formülüdür.

- Sarımsak içerisinde bulunan allisin sayesinde vücutta meydana gelen mantar riskinin oluşumunu önler.

- Pişmiş sarımsağın içerdiği salisilat sağlıklı bir kan dolaşımı sağlar.

- Pişmiş sarımsak, tırnak sararmalarını geçirmede oldukça etkili bir besindir.

Vücudu koruyor

- Sarımsak çoğu kişinin korkulu rüyası olan tansiyonu düzenler, dengeler.

- Kalp sağlığı için de önemli olan sarımsak kalp ritmini rahatlatır, damar tıkanıklığının önüne geçer.

- Sarımsak saç dökülmelerine karşı doğal bir ilaçtır, saçınız için sarımsak ile hazırlayabileceğiniz kürler mevcut olduğu gibi saça olan faydalarından dolayı direkt olarak da tüketebilirsiniz.

- Sarımsak içerdiği sülfür ile dolaşım sistemini rahatlatır.

- Antifungal etkisi ile vücudu virüslere karşı koruyan sarımsak grip ve soğuk algınlığına karşı kullanılan sarımsak balgam söktürücü etkisiyle öksürüğe iyi gelir.

- Sarımsak kas rahatsızlıklarına karşı da iyi gelmektedir.

- Sarımsak afrodizyak etkisi ile cinsel performansı artırıcı bir özellik göstermektedir.

- Sarımsağın, iltihaplı hastalıklara iyi geldiği bilinmektedir.

- Faydaları saymakla bitmeyen sarımsak kanser hücrelerinin vücuda yayılmasını engellemektedir.

- Sindirimi rahatlatan sarımsak kabızlığa karşı oldukça etkilidir.

- Sarımsak aynı zamanda vücuttaki demir düzeyini de dengede tutmaktadır.