Uzman diyetisyenlerin, lifli gıda tüketenlerin sağlıklı beslenme ve egzersiz sürecine devam ettikleri takdirde kısa sürede zayıflanabileceğini aktarıyorlar. Kronik bir rahatsızlığı veya mide problemi bulunmayan fakat göbek bölgesindeki yağlardan şikâyetçi olan kişiler kekik suyundan da faydalanabilir. Vücudunuzdaki yağların yakımını hızlandırabilirsiniz. Kekik suyu açık yaralar üzerinde antiseptik görevi görür. Ayrıca ağız ve diş eti sağlığı açısından faydalıdır. Vücuttan mikropların atılmasını sağlar.
Kekik suyu sindirimi kolaylaştırır
Kekik suyu kilo verme sürecini hızlandırır. Bağırsak hareketlerini düzenler ve sindirim sisteminin çalışmasına destek olur. Düzenli tüketildiğinde yavaşlayan metabolizmayı hızlandıran kekik suyu vücutta depolanan yağları enerjiye dönüştürür.
Basen, bel ve bacak bölgesinden şikâyetiniz mi var?
İşte basen, bel ve bacak bölgesindeki yağları yakan kekik suyunun tarifi: Küçük bir tencerenin içine 2 bardak su ve 3 tutan taze kekik ekleyin. İçerisine kekik koyduğunuz suyu kaynatın. Kaynattıktan sonra biraz soğumasını bekleyip içebilirsiniz. Eğer tadı size çok acı gelirse içerisine limon dilimi ekleyebilirsiniz. Günde sadece 1 fincan kekik suyu tüketmek vücudunuz için yeterli olur.
Yemekten hemen sonra içmeyin
Kekik suyu asla yemekten hemen önce içilmemeli yemeğe başlamadan en az 30 dakika ya da 1 saat önce içilmelidir. Kronik bir sağlık problemi olan kişilerim kekik suyu içmeden önce doktora danışmaları önerilmektedir.