Daha çok kadınların kabusu olan ödem, zaman zaman tadımızı kaçırabiliyor. Kilo zannettiğimiz şişkinlik, kilo değil aslında ödem olabilir. Ödem, ciltte olmak üzere vücudumuzun farklı dokularında sıvı birikmesi sonucu meydana gelen şişliktir. Ödemi doğal yollarla atabilmek mümkün. Peki ödem nasıl atılır? Ödem attırıcı detokslardan maydanoz kürü nasıl yapılır?
ÖDEM ATTIRAN DETOKS MAYDANOZ KÜRÜ
Şişkinliği almada en sık tercih edilen malzemelerden biri olan maydanoz ile hem lezzetli hem ödem attırıcı detoks içeceğinin tarifini sizler için veriyoruz.
MAYDANOZLU DETOKS
Malzemeler
1 SB domates suyu
1 demet maydanoz
2 adet salatalık
1 orta boy havuç
1 ÇK taze zencefil (isteğe göre)
MAYDANOZLU DETOKS NASIL YAPILIR?
1 su bardağı domates suyuna, katı meyve sıkacağından çekilmiş 1 demet maydanozdan çıkan suyu, 2 adet salatalık suyunu, 1 orta boy havuç suyunu karıştırıp tüketiniz. Dilerseniz 1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil de etkisini artırabilir.
BONUS:
Taze meyveli detoks
Malzemeler:
1/2 adet taze sıkılmış limon suyu
1 adet yeşil elma
2 adet havuç
2 dilim taze zencefil
1 bağ taze ıspanak
1 adet salatalık
1 çay bardağı su
Yapılışı:
Kabuklarını soyup çekirdeklerini çıkardığınız elmayı dört eşit parçaya bölün.
Kabuğunu soyduğunuz havuç ve taze zencefili ince ince dilimleyin.
Salatalığı kabuklarını soymadan ince ince dilimleyip blendera atın.
Yıkanmış ıspanak dalları, taze sıkılmış limon suyu ve suyu ekleyip pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırdığınız içeceği bekletmeden servis edin.