Nasıl Hamile Kalınabileceğine Dair İpuçları

Bebek sahibi olmak kulağa çok güzel geliyor ama aslında hamile kalmak o kadar da kolay değil. İşte size hamile kalmayı kolaylaştıran ipuçları...

29.01.2021-12:18 - (Son Güncelleme: 29.01.2021-12:18) Nasıl Hamile Kalınabileceğine Dair İpuçları

REGL DÖNGÜNÜZÜ BİLİN

Her kadın regl döneminin ne zaman geleceğini bilir. Yine de çoğu, döngünün geri kalanının nasıl görüneceği hakkında bilgi sahibi değil. Döngünün ne kadar süreceği kadından kadına değişir. Bazı kadınların 27 günlük bir döngüsü varken bazılarının döngüsü 29 gün sürebilmekte. Döngünüzü kestirebiliyorsanız ne zaman yumurtladığınızı hesaplamak daha kolay hale gelir.

NE ZAMAN YUMURTLADIĞINIZI HESAPLAYIN

Döngünüz hakkında bilginiz varsa yumurtlama zamanınızı hesaplamanız çok kolay hale gelecektir. En son adetinizin başladığı tarihi ve döngü sürenizin ne kadar sürdüğünü biliyorsanız doğurgan olacağınız günleri öğrenebilirsiniz.

Not: Bu bilgiler kaba bir tahmin ortaya çıkarır.

SİGARAYI BIRAKIN

Sigarayı bırakmak hamileliği kolaylaştıran etkenlerden biridir. Sigaradaki nikotin gibi kimyasallar erkekleri ve kadınları daha az doğurgan hale getirebilir.

HER GÜN CİNSEL İLİŞKİYE GİRMEYİN

Bir bebek sahibi olmak amacıyla cinsel ilişkiye giriyorsanız bu iyi bir fikir değildir. Kadınlar, döngü başına altı gün doğurgandır. Yumurtlamadan beş gün önce ve sonraki gün. Araştırmalar, bu altı doğurgan gün boyunca her gün cinsel ilişkiye girmenin gerekli olmadığını gösteriyor.

DOĞUM ÖNCESİ ALMANIZ GEREKEN VİTAMİNLERİ ALIN

Dr. Pavone, kadınlara hamile kalmak istiyorlarsa doğum öncesi vitamin almalarını tavsiye ediyor. Bu şekilde bir kadın, kendisi için en iyi olan doğum öncesi vitamini bulabilir ve hamilelik sırasında yaşanacak sorunları hafifletebilir.

DNC Medya

[email protected]

Hamilelik Döneminde Bol Bol Ayva Tüketin

Hamilelik Bulantısına Ne İyi Gelir?

Hamilelik Dönemindeki Kabızlığın Nedenleri Nelerdir?

Hamileyken Cinsel İlişkiye Girilir mi?

Sperm Sayısını Arttırarak Hamilelik Şansını Arttıran Yiyecekle...

Hamilelikte Mutlaka Tüketilmesi Gerekenler

Instagramlık Hamilelik Fotoğrafları İçin Tüyolar

Sağlıklı Hamilelik İçin Bunları Yapın

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.