İnsan sağlığı açısından birçok faydası bulunan karanfil C vitamini, lif, manganez, antioksidan ve K vitamini açısından oldukça zengindir. Aynı zamanda karanfil 1 haftada 3 kilo vermenize yardımcı olur. Nasıl mı? Sizin için istenmeyen kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacak evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz karanfilli su kürü tarifini derledik. İşte detaylar…
KARANFİLLİ SUYUN FAYDALARI NELERDİR?
Karanfilli su, güçlü antiseptik özelliği sahip bir karışımdır. Bu özelliği sayesinde vücutta ki mikropların temizlenmesini ve zararlı toksinlerin dışarı atılmasını sağlar. Ayrıca karanfil mide bulantısı ve diş eti hastalıklarına karşı da oldukça faydalı bir baharattır. Bunların yanında iyi bir idrar söktürücüdür.
Karanfilli suyun zayıflamaya olan etkilerinden faydalanabilmeniz için karanfilli su kür tarifini de sizin için derledik. İşte karanfilli su kürü tarifi için gerekli malzeme listesi ve yapılışı…
MALZEMELER
- 1 adet çubuk tarçın
- 1 yemek kaşığı karanfil
- 1 yemek kaşığı zencefil kökü
- 2 su bardağı su
NASIL YAPILIR?
Çubuk tarçın, zencefil kökü ve karanfili bir demliğin içerisine koyup üzerine 2 su bardağı suyu ilave edin. Yaklaşık 10 dakika demlenmesini bekleyin. Daha sonra hazırladığınız karanfilli su karışımından sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa öğünlerden yarım saat kadar önce için.
Karanfil kürünü uyguladığınızda çok yağlı, şekerli ve mayalı hamurlu gıdalardan uzak durursanız çok daha hızlı ve etkili sonuç alabilirsiniz.