Son yıllarda alternatif tıp dediğimiz, doğal yolara olan eğilim giderek arttı. Özellikle pandemi sürecinde salgının etkilerini azaltmak için birçok insan, doğal yollara yöneldi. Bu doğal yolların başında faydaları saymakla bitmeyen arı sütü geliyor. Kansere bile şifa olan arı sütü hakkında; sütü nasıl kullanılır? Arı sütü ne işe yarar? Ara sütünün zararları var mı? Sorularının cevaplarını sizin için haberimizde bir araya getirdik. İşte arı sütüne dair merak edilenler…
Sağlık için oldukça faydaları olduğu bilinen şeylerden biri arı sütüdür. Arı sütü dediğimiz şey, bal arıları tarafından kraliçe arıları beslemek için üretilen sütümsü bir maddedir. Arı sütü kraliçe arıya dönüşmesi için bal arıları arasında tüketilen bir kremsi yapıdır. Eski kraliçe aranın güçten düşmesi durumunda, işçi arılar bir lavra seçer ve ona özel arı sütü üretir. Arı sütünün yaklaşık yüzde 60 ila yüzde 70’i su, yüzde 12 ila yüzde 15’i protein, yüzde 10 ila yüzde 16’sı şeker, yüzde 3 ila yüzde 6’sı yağ ve yüzde 2 ila yüzde 3’ü vitamin, tuz ve amino asit içerir.
ARI SÜTÜ NASIL KULLANILIR?
Oldukça faydalı olan arı sütü için, bir kilo bala 60 gram arı sütü, yaklaşık 100 gram polen, 50 gram arı ekmeği ve 20 gram propolis eklenerek tüketilmesi önerilir. Burada dikkat edilmesi gereken arı sütünün güneş ışığı görmeyecek, serin bir yerde bekletilmesidir.
ARI SÜTÜNÜN SAĞLIK İÇİN FAYDALARI
Arı sütünün insan sağlığı için faydaları saymakla bitmiyor. Tam bir şifa deposu olan arı sütü, kanser tedavisi başta olmak üzere, kansızlık, kısırlık, kolesterol seviyesi belirleme gibi birçok konuda etkilidir. Bunların yanında arı sütünün sağlık için bazı faydaları da aşağıdaki gibidir;
-Kan basıncını düzenler
-Sinir sistemini uyarır
-Cilt için mükemmel
-Erkeklerde testosteronu artırır
-Enflamasyonla mücadele
-Kilo vermeye yardımcı
-Libidoyu artırabilir