Kalıcı Görme Kaybına Bile Neden Olabilir!

Güneş sağlığımız üzerinde yaşamsal önem taşıyan pek çok fayda sağlar. Özellikle D vitamini almak için uzmanlar güneşten faydalanılması gerektiğini söylüyor. Fakat uzun süre güneş ışınlarına korunmasız maruz kalmak gözde geçici veya kalıcı görme bozukluğuna sebep olabiliyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Müslime Akbaba güneş ışınlarının neden olduğu 5 göz hastalığını anlattı, önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.

GÜNEL IŞINLARININ NEDEN OLDUĞU HASTALIKLAR

KERATİT (KORNEA İNFLAMASYONU)

Güneşe çıplak gözle bakıldığı takdirde kornea adını verdiğimiz şeffaf dokuda yanık oluşturabilir. Yanık sonucu oluşan keratit adını verdiğimiz mikrobik olmayan inflamasyonda gözlerde şiddetli ağrı, gözünü açamama, ışığa bakamama ve yaşarma meydana gelir.

KATARAKT

Gözümüzdeki doğal lensler, gözün renkli kısmı olan iris dokusunun arkasında yer almaktadır. Bu doğal lensin saydamlığını yitirerek görmeye engel olmasına katarakt deniyor. Tedavi edilebilen görme kaybının en önemli sebebi olan katarakt, güneşe fazla maruz kalmanın yol açtığı önemli bir göz problemidir. Genellikle ileri yaştaki kişilerde ortaya çıktığı bilinse de özellikle güneş ışınlarının yoğun olduğu coğrafik bölgelerde gençlerde de yaygın bir şekilde görülüyor. Görmede yavaş yavaş azalma, okuma zorluğu, gözlük numaralarının sık değişmesi, çift görme, görüntü ile renklerde soluklaşma ve gece görüşünde bozulma gibi belirtilerle ortaya çıkmaktadır.

KUŞ KANADI

Toplumda 'kuş kanadı' olarak da bilinen göz eti (pterjium), gözün beyaz tabakasının üzerini örten konjonktiva zarının kalınlaşıp korneaya doğru ilerlemesidir. Başlangıç döneminde gözde kızarıklık, batma ve yanma gibi problemlere yol açarken, ilerlediğinde görmeyi etkileyebiliyor (görmede bulanıklaşma, astigmat) ve tekrarlayıcı olabilmektedir.

KANSERLER

Güneş ışınlarına korunmasız olarak fazla maruz kalmak göz kapaklarında ve göz küresinin dış yüzeyini örten konjonktiva tabakasında kanserlere sebep olabiliyor. Göz kapaklarında iyileşmeyen ağrısız kabarıklık veya yara şeklinde başlayabilir, göz içinde ise kızarık, kabarık ve ağrısız et şeklinde görülebilir. Bu tümörler erken dönemde tedavi edilmediği takdirde sadece görmenin değil gözün kaybedilmesi bile söz konusu olabilir.

SARI NOKTA HASTALIĞI

Sarı nokta adı verilen görme merkezinde görmeyi kalıcı bir şekilde etkileyen görme bozukluğu oluşturabiliyor. Güneşe direkt çıplak gözle özellikle de güneş tutulmasına korunmadan bakanlarda sarı noktada fotokimyasal ve termal harabiyet sonucu solar makulopati oluşmaktadır. Aynı zamanda uzun süreli direkt olmayan maruziyetin de yaşa bağlı sarı nokta hastalığı gelişiminde önemli bir etken olabileceği düşünülmektedir. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Müslime Akbaba, 'Genellikle sarı nokta hastalığında ilk aşamada yakın okumada yazılar eğik ve yamuk görülüyor. Başlangıçta okumak zorlaşırken, zamanla hasta baktığı şeyin merkezini değil etrafını görebiliyor. Yani karşısında yer alan kişilerin yüzlerini seçemeyecek duruma gelebiliyor' şeklinde konuştu.

GÖZLERİNİZİ 5 ADIMDA KORUYUN!

Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Müslime Akbaba, gözleri güneşin zararlı ışınlarından korumanın etkili olacağı 5 yöntemden bahsetti.

BU SAATLER ÇOK RİSKLİ!

Güneş ışınlarının dik olduğu 10:00-16:00 saatleri arasında mümkünse dışarıda olmayın, güneşlenmeyin.

GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ ALIN

Dışarıya çıkarken güneş gözlüğü kullanmayı ihmal etmeyin. Gözlük camları UVA ve UVB tam korumalı ve çerçevesi de göz çevresini tamamen saracak şekilde olmasına dikkat edin.

ŞAPKA KULLANIN

Güneş gözlüğü dışında geniş siperli bir şapkanın da kullanılması yüzümüzde gölge oluşturarak direkt ışıktan korunmamızı sağlar. Ayrıca göz çevresinde ve yüzde güneş lekelerinin oluşmasını da engelleyecektir.

GÖZ ÇEVRESİNİ KORUYUN

Göz çevresi için önerilen UV korumalı kremler kullanın. Göz çevresine sürülen kremler ısının da etkisiyle bir süre sonra eriyip, göze kaçabiliyor. Bunun sonucunda gözde kızarıklık, sulanma, batma ve ağrı gibi sorunlar yaşayabilirsiniz. Dolayısıyla kremi az miktarda ve kirpik diplerinden uzakta sürmenizde fayda var.

YÜZÜCÜ GÖZLÜĞÜ KULLANIN

Islak yüzeyden yansıyan ışınlar göze daha fazla ışık veriyorlar. Deniz ve havuza girerken yüzücü gözlüğü kullanmanız hem güneş ışınlarının hem de havuz ile deniz suyunun zararlı etkilerinden korunmanızı sağlayacak.