Kabızlık sorunu için en büyük avantajlardan biri alaturka tuvalettir. Ancak alaturka tuvaletiniz yoksa tabure de size yardım edebilir.
KABIZLIĞI TABURE İLE ÖNLEYEBİLİRSİNİZ
Alaturka tuvaletler artık neredeyse şehir hayatının hiç kullanılmaz hale geldi. İnsan bedeni, çömelerek tuvaletini yapmak için yaratılmışken, modern hayatın getirdiği alışkanlıklar bazı rahatsızlıkları da birlikte getiriyor.
Çözümü bir tuvalet taburesi almakta bulabilirsiniz, bu şekilde çömelmeyle aynı etkiyi mümkün kılabilirsiniz. Çömelmenin, kolonun çevresine saran sıkı kasların tamamen gevşemesini mümkün kılmasıyla ilgisi mevcuttur. Bu şekilde bağırsakların daha rahat boşaltılmasını mümkün kılarsınız.
Klozetin önüne yerleştireceğiniz bir tabureye, ayaklarınızı koyabilir, yukarı çıkan dizlerinize koltuk altlarınızı koyarak sağlıklı pozisyonu oluşturabilirsiniz.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.