Coronavirüs salgını nedeniyle bir süredir evinden çıkmayan ıvana sert, karantina günlerinin nasıl geçtiğini anlattı.
Coronavirüs salgını nedeniyle bir süredir evinden çıkmayan ıvana sert, karantina günlerinin nasıl geçtiğini anlattı.
Posta'nın haberine göre; ıvana sert, düzgün fiziğinin sırrının açıkladı. ıvana sert, karantinada kilo almamak için nasıl beslendiğini şöyle anlattı:
“canım sürekli bir şeyler yemek istiyor. sadece çiğ sebze tüketiyorum. domates, salatalık ve havuç ağırlıklı. her sabah aç karnına limonlu su içiyorum.
Magnezyum ağırlıklı c vitamini içiyorum. düzenli olarak da pilates yaptığım için hiç kilo almadım. her zaman her şeye şükrettim. hayata hep pozitif baktım.
Şimdi de öyle. tek sorunum; oğlumu görememek. ateş bir süredir babasının (yurdal sert) yanında. sağlıklı olsun yeter. her gün görüntülü konuşuyoruz”