18.02.2020-16:40 (Son Güncelleme:07.11.2024-10:25)


1

Su içmek sağlık açısından oldukça önemlidir. Vücudumuz susuz kaldığında böbrekler başta olmak üzere birçok organ görevini düzgün bir şekilde yerine getiremez. Eğer su içmekte zorlanıyorsanız bir de suyunuzu tatlandırarak içmeyi deneyin. İşte içe suyunuzun içerisine ekleyerek tatlandırabileceğiniz besinler...



2

Nane

Nane

Suyunuza ekleyeceğiniz taze nane; nefesinizin yenilenmesine ve mide bulantısına iyi gelir.



3

Chia Tohumu

Chia Tohumu

Suyuna ekleyebileceğiniz bir diğer besinde chia tohumudur. Chia tohumu dişlerin ve kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur.



4

Salatalık

Salatalık

Her gün içtiğiniz suyu içerisine bir kaç parça salatalık koymanız su içerken ferahlık hissi verecektir.



5

Aloe Vera

Aloe Vera

Rahatlayıp, sakinleşmenizi sağlar.



6

Bal

Bal

Suyunuza bal eklemeniz vücudunuzun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olur ve kanser riskini azaltır.



7

Zencefil

Zencefil

Vücut ısısını yükseltir ve sindirime yardımcıdır.

DNC Medya
DNC Medya

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR