Ülkemizdeki mevsim koşullarına ve toprağına uygun yetiştirilen hurma tozunu diyet yaparken içiniz rahat olarak kullanabilirsiniz. Genellikle Akdeniz Bölgesindeki Antalya'da yetişen hurmayı kurutup elde edebileceğiniz tozu çeşitli tariflerde kullanarak sağlığınıza katkıda bulunabilirsiniz.
HURMA TOZUNUN YAPILIŞI
Olgunlaşmamış tazecik hurmanın yıkadıktan sonra kabuklarını soyup güneş alan bir yerde saplarından tutup iplere asılı şekilde kurutun. Havanda dövme ile veya mutfak robotundaki hurmayı toz haline getirin. İstediğiniz yerde hazırladığınz bu hurma tozunu kullanabilirsiniz.
HURMA TOZUNDAN İÇECEK TARİFİ
Kaynatılmış bir bardak sıcak suyun içine istediğiniz oranda hurma tozu ,ilave edip güzelce karıştırın. Krema kıvamına geldiğinde şeker ilave etmeden sıcak olarak tüketin. Soğuyan kış zamanlarında hem içinizi ısıtacak hem de sağlıklı beslenmek adına hurma tozundan yapılan bu karışımı deneyebilrisiniz.
Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.