En umulmadık zamanlarda beliren hıçkırık, kişileri zorlayıcı olabilmektedir. Önemli bir toplantının tam ortasındayken, iş görüşmesindeyken ya da sessiz kalınması gereken bir ortamda hıçkırık tuttuğunda aşağıdaki sıraladığımız yöntemleri deneyebilirsiniz.
HIÇKIRIKTAN KURTULMA YÖNTEMLERİ
Normal biçimde nefes aldıktan sonra 10 saniye süresince nefesin tutulması ve ardından yavaş bir şekilde bırakılması. Bu hareketin 3-4 kere tekrarlanması.
Dizlerin göğse doğru çekilmesi ve 2-3 dakika süresince o pozisyonda beklenilmesi.
Buzlu su ile gargara.
Yutkunurken burun delikleri kapatılarak yutkunulması.
Ağza birkaç damla sirke damlatılması.
Ağza toz şeker alınması ve eritip yutulması.
Diyaframa yavaş baskı yapılması.
İnce bir dilim limon emilmesi.
Soğuk suyun yavaş bir şekilde yudumlanması.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.