Güneş Keyfinizi İkiye Katlayacak Kayısılı Smoothie Tarifi

Mevsiminde olan taze meyvelerle hazırlayacağınız hem sağlıklı hem de ferahlatıcı içeceklerin büyüsünden kurtulamayacaksınız… Gününüzü enerjik geçirmenizi sağlayacak serin mi serin bir içecek tarifi.

04.07.2019-12:24 - (Son Güncelleme: 04.07.2019-12:13)

Yaz aylarında sindirim sisteminizi rahatlatacak, hem sizi tok tutacak hem de şekerinizi dengeleyecek smoothie tarifine ne dersiniz? Bunların yanında serinletirken keyfinizi de yerine getirecek olan bu içeceği sevdiklerinize de ikram edeceksiniz.

MALZEMELER

- 10 adet kayısı

- 1 su bardağı kefir

- ½ su bardağı buz

- 3 yemek kaşığı yulaf

- 2 yemek kaşığı keten tohumu

- 1 yemek kaşığı bal

- 1 tatlı kaşığı tarçın

YAPILIŞI

- Kayısıları güzelce yıkayıp kurulayın ve ikiye bölüp çekirdeklerini çıkartın blendere alın.

- Ardından yulaf, keten tohumu, bal, tarçın, buz ve kefiri ekleyin

- Önce düşük seviyede çalıştırarak katı malzemeleri ezin. Ardından yüksek seviyeye getirin ve köpürmesi için 1-2 dakika daha çalıştırın.

- Hazırladığınız Smoothie'yi soğuk olarak bekletmeden ikram edin.

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

DNC Medya

[email protected]

Yeşil Smoothie Tarifi

İçinizi Ferahlatacak Ananaslı Smoothie Tarifi

Şifa Deposu 3 Basit Smoothie Tarifi!

Son Zamanlarda Çok Konuşulan Ejder Meyvesi Hakkında Bilmedikle...

Evdeki Malzemelerle Smoothie Nasıl Yapılır?

Enerjik ve Dinç Olmanın Sırrı Kayısıda Gizli!

Hangi Meyve Hangi Saatte Yenmeli? Meyvenin Saati Olur mu?

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.