Zencefil, anti-viral, antienflamatuar, uygun sindirime yardımcı olur ve solunum virüsünün tedavisinde etkilidir. Bu işlemdeki limonun antiseptik özelliği ve kalsiyum, C vitamini, bioflavonoitler, magnezyum gibi pek çok besini rahatlatmaya yardımcı olur.
ZENCEFİL LİMON BAL
1. İşlem: Ballı
- Taze bir limon alın ve dörde bölün ve kavanoza koyun.
- Şimdi zencefili rendeleyin. Bunu da kavanoza koyun.
- Kavanoz dolana kadar bal ekleyerek iyice karıştırın.
- Rahatsız etmeden birkaç dakika bekletin.
- Şimdi bu karışımdan bir çorba kaşığı alın ve bir bardak sıcak suya ekleyin.
- İyice karıştırın ve soğuk algınlığı ve gripten kurtulmak için bunu için.
- Gripten tam bir rahatlama elde edene kadar karışımı her gün tekrarlayın.
ZERDEÇAL BAL ZENCEFİL
2. İşlem: Zerdeçal ile
- Bir kupa alın ve içine 3 zencefil dilimleri ve 1/2 çay kaşığı zerdeçal tozu yerleştirin.
- Sonra üzerine 1 1/2 bardak sıcak su ekleyin ve 5 - 8 dakika boyunca demlenmesini sağlayın.
- Şimdi içine yarım limon suyunu sıkın ve bardağa 1 çay kaşığı organik bal ekleyin.
- İyice karıştırın ve gripten kurtulmak için zencefil - zerdeçal karışımını tüketin.
- Gripten kurtulmak için işlemi düzenli olarak tekrarlayın.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.