İçeriğinde bulunan vitamin ve mineraller ile vücudun bağışıklığını artıran avokado ile hazırlayabileceğiniz enfes bir tatlı tarifini sizin için derledik. Hazırlanışı son derece pratik olan bu puding hem sizin hem de sevdiklerinizin tatlı krizlerinden kurtaracak. İşte glutensiz şekersiz diyet puding tarifi…
MALZEMELER
- 1/2 olgun avokado
- 1/2 olgun muz
- 1 yemek kaşığı kakao
- 1 tatlı kaşığı tarçın
Süslemek için
- Hindistan cevizi ve çilek
NASIL YAPILIR?
Öncelikle avokado, muz, kakao ve kakaoyu blendera alarak blenderdan geçirin. Karışımı boş bir kasenin içerisine alarak kıvam alıncaya dek karıştırın. Üzeri için çileği 4’e bölerek dilimleyin. Hazırladığınız pudingi kaselere paylaştırdıktan sonra, üzerini çilek ve hindistan cevizi ile süsleyebilirsiniz.