Enerji Deposu Muzlu Smoothie Tarifi

Gün içerisinde devamlı enerji kaybederiz. Bu enerjinin yerine gelmesi için ise belirli besinleri tüketmemiz gerekir. Sadece 4 malzemeyle yapabileceğiniz muzlu smoothie tarifi size ihtiyacınız olan enerjiyi verecektir.

06.08.2020-14:54 - (Son Güncelleme: 06.08.2020-14:50) Enerji Deposu Muzlu Smoothie Tarifi

İçeriğindeki zengin muz aromasıyla dolu ve iyi bir potasyum kaynağı olan muzlu smoothie tarifinin sizi gün boyu zinde tutacağından emin olabilirsiniz.

MALZEMELER

1 su bardağı dilimlenmiş olgun muz
Çeyrek fincan yoğurt
Çeyrek fincan süt
Çeyrek çay kaşığı vanilya özü

YAPILIŞI

Bütün malzemeleri bir karıştırıcıya yerleştirin. Bu malzemeler pürüzsüz olana kadar karıştırın, istenen kıvama ulaşmak için gerekirse daha fazla süt ekleyin.

Dondurulmuş muz, smoothieyi koyulaştırmaya ve soğutmaya yardımcı olacaktır. Muzunuz donmamışsa, smoothie'yi soğutmak için birkaç tane buz küpü ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun.

MUZLU SMOOTHIE TARİFİNİ DENEMENİZ İÇİN NEDENLER

Size gün boyu enerji verecek ve kendinizi halsiz hissetmenize yardımcı olacaktır. Sadece siz değil bu karışımı çocuğunuzda tüketmekten büyük bir zevk alacaktır. Evde olgunlaşmış hatta kararmaya başlamış muzları değerlendirmenin en güzel yollarından biridir. Protein ve lif açısından da oldukça sağlıklı bir içecektir.

DNC Medya

[email protected]

Mükemmel Buz Sufle Tarifi

Vişne Aromalı Brownie Tarifi

Diyet Etli Bohça Tarifi

Sporcular İçin 2 Farklı Omlet Tarifi

Yeliz Yeşilmen’den Avokado Maskesi Tarifi

TikTok Fenomenlerinin Kahvaltı Tarifleri

Pratik Kahvaltılık Tarifler

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.