Doğum sonrasındaki süreci yanınızdakilerle atlatın...
Bebeğinizi karşılamak için cennet gibi bir yuvaya sahip olabilirsiniz; ama bu küçük cennetin zaman zaman yardım edecek birilerine ihtiyacı olabilir. doğumdan sonra vücudunuzun kendini toparlaması ve hormonlarınızın düzene girmesi için günde birkaç saat uyumanız gerekecektir.
Bu zaman dilimini size sağlayacak da arkadaşlarınız ya da aile fertleriniz olacaktır. pedagog görüşlerine göre de doğumdan sonra size destek verecek birilerine sahip olmanız çok önemli.
Emzirme uzmanı
insanlar var olduğundan beri anneler, bebeklerini emziriyor; ama bu durum emzirmenin her zaman kolay bir eylem olduğunu göstermez. meme şişmesi, meme ucu yaraları, bebeğinizin emip emmediğini anlamak gibi sorunlar olabileceğinden emzirme konusunda deneyimli birinin size yardımcı olması önemlidir.
Modadan anlayan bir anne
kim bebeğini doğurduktan sonra gebelik kıyafetlerini giymeye devam etmek ister ki?
doğum yaptıktan sonra bebeğiniz ve sizin için en uygun kıyafetleri önerebilecek birilerinin olmasında fayda var.
Fedai
bebeğiniz doğduktan sonraki hafta, bebeğinizi görebilmek ve öpüp koklayabilmek amacıyla herkes etrafınızda olmak için can atar. siz de henüz kendinizi yeni yeni toparlamaya çalışırken bitkin düşmüş olursunuz ve ziyaretinize gelenlerle konuşacak haliniz bile olmayabilir. bu zamanda her işinize koşturacak enerjisiyle de sizin iyi hissetmenizi sağlayacak çatlak bir kız kardeş ya da en çılgın anlarınızı beraber yaşadığınız en iyi arkadaşınızın olması çok önemlidir. onları bir fedai gibi kapınızın önüne dikin. tamamen toparlanmadan kimsenin ziyaretinize gelmesine izin vermesinler.
Bebek bakıcısı
Eğer küçük bebeğinize nasıl banyo yaptıracağınızı bilmiyorsanız ya da minnacık tırnaklarını kesmekten ödünüz kopuyorsa bunu özellikle ilk haftalarda bilen biriyle yapmanız en mantıklısıdır. bu yardımcı, ücretli olarak çalışacak bir uzman veya anneniz de olabilir. çoğu insan hem maddi hem de manevi açıdan kendi annesinin yardımcı olmasını tercih ediyor. fakat böyle bir avantajınız yoksa bu kişi sizin doğum sonrası daha kolay toparlanabilmeniz için işleri oldukça kolaylaştıracaktır.
Kişisel yemek hazırlayıcısı
bebeğinize ve kendi iyileşmenize vakit harcarken, yemek yapmaya ayıracak motivasyon ve enerjiyi bulamayabilirsiniz. bu nedenle büyük şehirlerde bu tedariki sağlayan işletmeler olduğu gibi yine anneniz, kız kardeşiniz ya da en yakın arkadaşınızın size bu konuda destek vermesi çok iyi olacaktır.
