Diz Kapağı Ağrısı Nasıl Geçer

Birçok farklı sebepten dolayı dizde ağrı görülebilir. Yaralanmalar, dize alınan darbeler, ters hareketler, kireçlenme ve daha birçok durum diz ağrılarına neden olabilir. Ancak yaşamı olumsuz etkileyen bu ağrılardan doğal yöntemlerle kurtulmak mümkün. Peki, diz kapağı ağrısı nasıl geçer? İşte detaylar…

06.08.2020-17:09 - (Son Güncelleme: 06.08.2020-17:06) Diz Kapağı Ağrısı Nasıl Geçer

Bazı zamanlar diz ağrıları dayanılmaz olabiliyor. Bu durumda doktora gitmeden önce yapılabilecek birkaç yöntem bulunuyor. Sizin için diz ağrılarını geçiren doğal tedavi yöntemlerini bir araya getirdik. İşte detaylar...

BUZ TEDAVİSİ

Ağrı hissettiğiniz zaman sırt üstü uzanarak diz kapağınızın üzerine buz torbası koyarak 20 dakika bekletin. Bu uygulama ağrıyı büyük ölçüde hafifletecektir.

ASPİRİN+VAZELİN+KAFİRUN

Aspirin, vazelin ve kafirunu eşit miktarda bir kabın içerisine alarak güzelce karıştırın. Krem halini aldıktan sonra diz kapağınıza sürerek hafifçe masaj yapın. Bir süre sonra ağrınızın hafiflediğini göreceksiniz.

BİTKİ YAĞLARI

Çörekotu yağı, kekik yağı ve susam yağı gibi doğal yağlar diz ağrısına iyi gelmektedir. Bu yağları birbirine karıştırmadan ayrı ayrı kullanabilirsiniz. Günde 3 defa masaj yaparak kullanabileceğiniz doğal yağlar kısa sürede ağrınızın kesilmesini sağlayacak.

GEÇMEYEN DİZ AĞRISINA DİKKAT!

Evde uyguladığınız yöntemlere rağmen diz ağrınızda herhangi bir azalma görülmüyorsa mutlaka doktora başvurmanız gerekir. Bacağın hareket etmesini sağlayan diz kapağı kemiği ve çevresindeki yapılar, günlük hayatı kolaylaştırmada oldukça önemli. Ancak bu bölgede görülen ağrılar yaşamın olumsuz etkilenmesine neden oluyor. İşte diz ağrılarının nedeni…

  • Kireçlenme
  • Diz kapağı çıkıkları
  • Bağlarda yırtılma
  • Kemik kırıkları
  • Aşırı kiloluluk
  • Kemik tümörleri
  • Kıkırdak hasarları
  • Gut hastalığı
  • Romatoid artrit
  • Bursit
DNC Medya
DNC Medya
YORUM YAZ..

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

En Çok Okunanlar

Modal