Dismorfofobi nedir, neden olur? Dismorfofobi bozukluğu nasıl tedavi edilir?

Erkek veya kadın fark etmeksizin ergenlik çağlarında görülmeye başlanan dismorfofobi, günümüzün en sık rastlanan psikolojik rahatsızlıkları arasında yer almaktadır. Özellikle fitness ile ilgilenenlerde sıklıkla görülen bu rahatsızlığın detaylarını öğrenmek isteyenler arama motorlarına yöneldi. Peki Dismorfofobi nedir, neden olur? Dismorfofobi bozukluğu nasıl tedavi edilir?

Dismorfofobi nedir?

Dismorfofobi, ya da tıbbi adıyla Beden Dismorfik Bozukluğu (BDD), bireylerin kendi bedenlerinde algıladıkları kusurlarla aşırı meşgul olmalarına yol açan bir psikolojik rahatsızlıktır. Bu bozukluk, kişinin bedeninde var olduğunu düşündüğü, genellikle başkaları tarafından fark edilmeyen veya önemsiz görülen kusurlar üzerine yoğun bir endişe duymasına neden olur. 

Dismorfofobi, genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkar ve zamanla şiddetlenebilir. Bu rahatsızlığın belirtileri arasında aşırı aynaya bakma veya aynalardan kaçınma, algıladığı kusurları giysiler, makyaj veya başka yöntemlerle gizleme çabaları, görünüşüyle ilgili kaygılar nedeniyle sosyal ortamlardan uzak durma ve estetik operasyonlarla kusurlarını düzeltmeye çalışma sayılabilir. Ancak genellikle bu operasyonlardan memnun kalmazlar. 

Dismorfofobi belirtileri nelerdir?

Dismorfofobi'nin kesin nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik, biyolojik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonu olduğuna inanılmaktadır. Genetik yatkınlık, beyindeki serotonin gibi nörotransmitterlerin işleyişindeki anormallikler ve çocuklukta yaşanan travmalar, zorbalık veya güzellik standartlarına yönelik aşırı baskılar bu duruma katkıda bulunabilir. Dismorfofobi tedavisi, genellikle psikoterapi ve ilaç tedavisini içerir. 

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), kişinin olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmesine ve daha sağlıklı davranışlar geliştirmesine yardımcı olurken, antidepresanlar, özellikle serotonin geri alım inhibitörleri (SSRIs), belirtilerin hafifletilmesinde etkili olabilir. Ayrıca, benzer deneyimler yaşayan kişilerle bir araya gelmek, destek ve anlayış bulmak açısından faydalı olabilir. 

Dismorfofobi tedavisi nasıl yapılır?

Dismorfofobi, kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen bir rahatsızlıktır. Erken teşhis ve uygun tedavi ile bu rahatsızlık yönetilebilir ve kişinin normal bir yaşam sürmesine yardımcı olunabilir. Eğer siz veya tanıdığınız biri dismorfofobi belirtileri gösteriyorsa, bir uzmandan yardım almanız önemlidir. Bu rahatsızlık hakkında farkındalık yaratmak, toplumda daha fazla anlayış ve destek sağlanmasına katkıda bulunacaktır.