Beyaz dişlere sahip olmakta bir çok kadının arzuladığı bir durum. Bu konuda diş beyazlatma işlemi en çok tercih edilen uygulamalardan biri olsa da dişlerinizi doğal yöntemlerle beyazlatmakta mümkün.
Tükettiğiniz besinlere dikkat ederek daha beyaz dişlere sahip olabilirsiniz. İşte dişlerini beyazlatmak için tüketmeniz gereken besinler…
SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ
Süt ve süt ürünleri içeriğindeki kalsiyumdan dolayı dişler için oldukça önemli besinlerdendir. Bunun yanında yalnızca dişleri kuvvetlendirmekle kalmayan bu ürünler aynı zamanda diş renginin de beyazlamasına destek olur.
ÇİLEK
Çilek diş beyazlatma tavsiyeleri arasında en dikkat çeken maddelerden birisi. Renginin kırmızı olmasına karşın çileğin içerisinde bulunan malik asit diş yüzeyini temizleyerek dişleri meydana gelebilecek renk değişimlerine karşı da koruyor.
KURUYEMİŞLER
Kuruyemişler birçok fayda sağlamasının yanında diş beyazlatma konusunda da etkili besinlerdir. Dişlerde doğal bir peeling etkisi yapan kuruyemişler, diş yüzeyinde oluşan lekeli görünümün giderilmesine de yardımcı olur.
PORTAKAL
Portakalın içerisinde yer alan zengin lifli yapı maddeleri ağız içindeki asit oranını düzenler ve dengeler. Bunun yanında portakal çürümeye ve sararmaya karşı dişleri korur.
Son Dakika Kadın Haberleri için aşağı kaydırın