1. Haberler
  2. Galeri Haberleri
  3. Sağlık
03.02.2020-16:40 (Son Güncelleme:07.11.2024-00:36)

Çocuklarınızın Bağışıklık Sistemini Güçlendirin!

Çocuklarınızın Bağışıklık Sistemini Güçlendirin!

Kış aylarında çok sık hastalanan çocukların en büyük sorunu, bağışıklık sistemlerinin zayıf olmasıdır.

Kış aylarında çok sık hastalanan çocukların en büyük sorunu, bağışıklık sistemlerinin zayıf olmasıdır. Bu nedenle çocukluk döneminde doğru bir beslenme programı benimsemek, hem enfeksiyon hastalıklarıyla mücadelede etmede hem de bağışıklığı güçlendirmede etkin rol oynuyor. Peki, çocuğun bağışıklık sistemini güçlendirmek için neler yapılabilir? İşte detaylar…

1

Kış aylarında çok sık hastalanan çocukların en büyük sorunu, bağışıklık sistemlerinin zayıf olmasıdır. Bu nedenle çocukluk döneminde doğru bir beslenme programı benimsemek, hem enfeksiyon hastalıklarıyla mücadelede etmede hem de bağışıklığı güçlendirmede etkin rol oynuyor. Peki, çocuğun bağışıklık sistemini güçlendirmek için neler yapılabilir? İşte detaylar…

2

Yeni doğan döneminden itibaren tüm aşıların yaptırılması gerekiyor.

3

İlk 6 ay sadece anne sütü verilmeli, en az 2 yaşın sonuna kadar da anne sütü takviyesi yapılmalı.

4

Yaşına uygun ve düzenli olarak spor yapmasını sağlamalısınız.

5

Yeterli ve düzenli uyku uyumasına dikkat edilmeli.

6

Bol bol sıvı tüketmesini sağlayın.

7

Çocuklar mevsimine uygun giydirilmeli.

8

Sağlıklı ve dengeli beslenmesine özen gösterilmeli. Çok sık abur-cubur tüketmesine müsaade edilmemeli.

9

Çocuğa düzenli ve sık el-yüz yıkama alışkanlığı kazandırılmalı.

10

Hasta kişi ve çocuklardan uzak tutmaya çalışmalısınız.

DNC Medya
DNC Medya
[email protected]

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR