Bazen güneş kremi sürmek korunmak için yeterli olmayabilir. Bu nedenle uzun süre güneşe maruz kalmadığınızdan emin olmalısınız.
KENDİ ÖNLEMİNİZİ ALIN
En iyi yol güneşten uzak durmak ve koruyucu şeyler giymektir. Kendinize sormalısınız: Yeteri kadar güneş kremi sürdünüz mü? Cilt tipiniz için en doğru kremi kullandığınızdan emin misiniz?
Sizi güneşten koruyacak diğer önlemleri de unutmayın. Örneğin güneş gözlüğü, şapka ve şal ile güneşten kendinizi koruyabilirsiniz. Yani bu aksesuarlar sayesinde güneş yanıklarından ve koyu lekelerden kaçmış olacaksınız.
Güneş yanıkları yalnızca istenmeyen koyu lekelere sebep olmaz, aynı zamanda cilt kanserine yakalanma riskinizi de arttırır. Bu nedenle kendinizi güneşten korumanız çok önemlidir.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.