Cevizi bir gece önceden suda bekletirseniz ne olur? Ceviz suyunun nasıl yararları vardır? Gelin soruların cevaplarına birlikte bakalım.
CEVİZ SUYUNUN YARARLARI
Besin atıklarının sebep olduğu sindirim sorunlarına yakalanma riskini düşürür. Barındırdığı yüksek lif sayesinde gaz sorunları ve şişkinliğe iyi gelir. Adet döneminde şiddetli sancılar yaşayan kadınların, bu dönemlerini rahat geçirmesi için iki günde bir ceviz suyu içmelerinde yarar var. Gebelik döneminde fazla kilo alınmaması için de yarar sağlayan ceviz suyu aynı zamanda barındırdığı potasyum sayesinde annelik dönemindeki kadınların süt oranını artırır. Demir ve protein maddeleri beyin işlevlerini güçlendirerek Alzehimere yakalanma ihtimalini düşürür.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.