Mutlu gibi dışarıya gösterişler yapma olduğundan farklı duygulara bürünme günümüzde fazlasıyla yaşanmaktadır. Bunların devamında ise kişi kendi halinden mutlu olmadığından depresyona girme adımları başlamaktadır. Uzman Klinik Psikolog Mustafa Eldek, depresyon belirtileri ve neler yapılması gerektiği konu hakkında bilgilendirmelerde bulundu.
Depresyon 40 yaş altında görülüyor!
Yapılan araştırmalar üzerine depresyona giren kişilerin 40 yaş altında olduğu kaydına varıldı. Her dört kişiden birinde görülen depresyon kişilerde iştah değişikliği, uyku sorunu, hayattan zevk almama, unutkanlık ve motivasyon bozukluğuna neden olmaktadır. Bunların yanı sıra depresyondaki kişilerde özellikle cinsel işlev bozukluğuna rastlanılmaya başlanıldı.
Maskeli depresyon: Örtülü depresyon
Depresyon kendi içerisinde major depresyon, distimik depresyon, psikotik depresyon, atipik depresyon, mevsimsel depresyon, premenstrüel depresyon gibi birçok alt başlık üzerinden incelenir. Bu depresyon türlerinden olan örtülü yani maskeli depresyon ise en çok karşılaşılan durumlardandır. Maskeli depresyonda olan kişiler duygularını tam anlamıyla ifade edemez ve bir süre sonra tepkilerini bedensel yollarla gösterir.
İştah ya çok ya da tamamen azalır
Kalabalık ortamlarda mutlu gözükmek için maske takılırken bir süre sonra zor geleceğinden sorunlar başlar. Kişiler yaşadıkları duyguları reddettiği sürece birçok sorun ile karşı karşıya kalacaktır. Beden dili sizi bir süre sonra ele verirken kişilerde uyku bozuklukları, iştah dengesizliği ve belli başlı sorunlar meydana gelecektir.
Gözyaşı dökmeden de ağlanabilir
Birçok kişi dışarıya mutlu gözükse de içinin kan ağladığı dönemler yaşamaktadır. Yaşanan olaylara karşı gülse de içten mutlu olmadığı bilinir. Bu tür yapıya sahip kişiler kalabalıklar arasında tek hisseder ve yavaş yavaş depresyon belirtileri başlar. Uyku sorunları, ağrı, cinsel sorunlar ve dermatolojik sorunlar baş göstermeye başlar. Bu durumda iste kişilerin yardım alması tavsiye edilir.