Tükettikleri besinden bile daha fazla alınan takviye omega 3 için Kardiyoloji Uzmanı Doç.Dr.Emin Alioğlu soruları yanıtladı.
EKSTRA OMEGA 3 TAKVİYESİNE GEREK YOK
Yıllardır en popüler takviyelerden biri olan Omega 3 için Kardiyoloji Uzmanı Doç.Dr.Emin Alioğlu: “İnsanları daha çok deniz ürünleri yemeye yönelten halk sağlığı mesajları, omega-3’lerin besinlerden daha çok tüketilmesine sebep olmuş olabilir. Deniz ürünleri tüketenlerin tükettiği miktarların ötesinde ilave omega-3’lerin de ekstra yararı olmayabilir. Daha çok insan, yüksek kolesterolü tedavi etmek amacıyla statin ilaçları benzeri kalp krizi riskini azaltan ilaçlar alıyor. Omega-3’ler modern ilaç tedavisinin ötesinde ek olarak yararlar sağlamayabilir”
KİM BALIK YAĞI KULLANMALI
"Kim omega 3 kullanmalı?" sorusuna da cevap veren Dr. Alioğlu, “Özellikle ilaç tedavisine karşın trigliserit değerleri normalin üzerinde olan insanlara omega-3 takviyesi tavsiye edilmektedir. Hekim tarafından reçete edilen bu takviyenin tavsiye edilen dozda kullanılması yararlıdır.” şeklinde açıkladı.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.