Avokado ve Ton Balıklı Kanepe Tarifi

Sağlık açısından oldukça faydalı olan avokado ve ton balığının bir araya geldiği bu tarife bayılacaksınız. Üstelik hazırlanışı da oldukça kolay. Peki, avokadolu ve ton balıklı kanepe nasıl yapılır? Detaylar haberimizde…

14.01.2021-17:08 - (Son Güncelleme: 14.01.2021-17:02) Avokado ve Ton Balıklı Kanepe Tarifi

Hem pratik hem doyurucu hem de son derece sağlıklı olan kanepe tarifini mutlaka denemelisiniz! İşte avokadolu ve ton balıklı kanepe için gerekli malzemeler ve hazırlanışı…

MALZEMELER

  • 1/4 olgun avokado
  • 1 çay kaşığı limon
  • Tuz
  • 2 kaşık ton balığı
  • 1/2 Havuç
  • Bir tutam maydanoz
  • 1/2 kırmızı biber
  • 2 kiraz domates
  • 1 dilim tam tahıllı ekmek

NASIL YAPILIR?

Öncelikle ekmeklerinizi kızartın. Domatesleri dilimleyin, avokadoları pürüzsüz bir hale gelinceye kadar robottan geçirin haline geçirin. Kızarttığınız ekmeklerin üzerine avokado püresini sürün. Ardından ton balığını üzerine ekleyin. Son olarak kırmızı biber, limon ve domatesleri de dizdikten sonra afiyetle tüketebilirsiniz.

DNC Medya
DNC Medya
YORUM YAZ..

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

En Çok Okunanlar

Modal