Akciğerler kendini yenileyen organlarımızdan olduğundan dolayı tğkettiğimiz besinlerin bu organımızın yenilenmesinde büyük önemi vardır. Akciğerin yenilenmesini sağlayan besinleri sizler için sıraladık;
ZENCEFİL
Çok kuvetli bir antioksidan olan zencefil, akciğerleri temizlemektedir.
Çeşitli toksinleri, mukusu ve istenmeyen parçacıkları akciğerlerden atmaya yardımcıdır.
Bu nedenle zencefil çayı veya zencefili direk olarak yiyebilirsiniz.
Sarımsak kuvetli bir antioksidan olmasının yanı sıra, içinde bol miktarda bulunana alisin kimyasalı ile akciğerleri temizler.
OKALİPTUS
Okaliptüs doğal bir antibiyotik olmasının yanı sıra içinde yağlar barındırır. Bu uçucu yağlar, akciğer enfeksiyonlarına iyi gelir, kan basıncını arttırarak kanın çoğalmasını sağlar.
Öksürük şuruplarında, boğaz pastillerinde bu kimyasal yağ kullanılır. Taze okaliptüs çayı bronşit ve sinüzite iyi gelir. Buharını solumak öksürük ve bronşite iyi gelir.
EKİNEZYA
Soğuk algınlığı ve öksürük tedavisinde kullanılır. Bitkinin kökleri çeşitli akciğer enfeksiyonlarında yardımcıdır.
KEÇİ BOYNUZU
Özellikle sigara içenler için keçiboynuzu çok faydalıdır. Keçi boynuzu ayrıca içerisinde barındırdığı afrodizyak etkisiyle de gün içerisinde daha enerjik, zinde ve sağlıklı olmanıza yardımcı olacaktır.