Adet döneminde aşırı androjen hormonu üretimi ile beraber yağ bezelerinin gözenekleri tıkaması sivilce sorununu ortaya çıkarmaktadır. Bu nedenle, adet döneminde sivilce problemi ile karşı karşıya kalınmaktadır. Adet sivilcelerini engelleyebilir miyiz? İşte merak edilen soruların cevabı...
Adet dönemi sivilcelerinin en belirgin nedeni strestir. Özellikle hormonlardaki değişim sebebiyle adet döngüsü yaklaştığı sürelerde yağ salgıları artmakta ve aniden istenmeyen sivilcelerle karşı karşıya kalınabilmektedir. Peki cilt hassasiyetinin üst düzeylerde olduğu bu dönemde cildi sivilcelerden nasıl koruyabiliriz?
Dikkat etmeniz gerekenler;
- Adet döneminiz yaklaşırken cips, çekirdek ve turşu gibi tuzlu besinlerden kaçının.
- Cilt temizliğini düzenli şekilde yapın ve cilt tipinize uygun kremler kullanın.
- Stresten uzak durmaya çalışın ve egzersiz yapın.
ADET DÖNEMİ SİVİLCELERİ İÇİN KÜR
Malzemeler
1 tatlı kaşığı lavanta
1 bardak kaynar su
Hazırlanışı ve Uygulanışı
Sivilceler için hazırlayacağınız kür tarifini yatmadan önce deneyebilirsiniz. Kürü her defasında taze olarak hazırlamanızda ve 15 gün boyunca bu kürü uygulamanız yararınıza olacak. 1 bardak kaynar suya 1 tatlı kaşığı lavantayı ekleyin. Birkaç dakika daha kısık ateşte kaynamaya bırakın. Ardından hafif ılıdıktan sonra lavanta suyunu için.
Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.