Dt. Pertev Kökdemir, ağız ve diş sağlığının, yalnızca ağız içi bakımı ve diş eti hastalıklarından ibaret olmadığını ifade ederek, “Araştırmalar ağız sağlığı ve genel sağlığımız arasında ciddi bir ilişki olduğunu göstermektedir,” dedi.
Tedavi edilmeyen diş çürükleri ya da diş eti sorunları ağrıya, kendine olan güvende zedelenmeye ve diş kaybına neden olabilir. Bu sorunlar yetersiz beslenememe, konuşmada zorluklara ve bir kişinin işinde, okulunda ya da özel hayatında zorluklar yaşamasına neden olur.
Kişiler bu sorunların hem evde hem de diş kliniğinde uygun diş bakımı ile üstesinden gelebilirler. Dt. Pertev Kökdemir, dişleri ve diş etlerini sağlıklı tutabilen 7 tavsiyede bulundu. İşte detaylar…
7 ADIMDA SAĞLIKLI DİŞ ETLERİ
1-Her gün düzenli olarak en az iki kere dişlerinizi fırçalayın.
2-Günde bir kez diş ipi kullanın.
3-Diş hekimi muayenenizi ihmal etmeyin.
4-Sigara kullanımını azaltın veya hiç kullanmayın.
5-Gargara yapmayı ihmal etmeyin.
6-Şekerli yiyecekleri ve nişasta tüketimini azaltın.
7-Şekerli ve asitli içecekler yerine bol bol su için.