2 Beden Zayıflatacak Kür Tarifi

Zayıflama sürecinde diyet yapmak ve sporla desteklemek gerekir. Ancak bu süreçte sizin zayıflamanızı hızlandıracak bir kür de işleri hızlandırır.

11.09.2019-10:33 - (Son Güncelleme: 11.09.2019-10:26)

2 beden zayıflatan ve zayıflama sürecinde sizi tok tutarak destek olan bu kür diyetinize ve sporunuza takviye olacak.

MALZEMELER

Bir kase yoğurt
Zeytin yaprağı
Bir çubuk tarçın
Bir avuç ceviz ya da fındık

NASIL YAPILIR?

İlk olarak zeytin yapraklarını toz şekline getirin. Daha sonra yarım çay kaşığı kadar zeytin yaprağı tozunu bir kap yoğurtun içine katın. Karışıma bir avuç kadar ceviz veya fındık katın. Bir çubuk tarçını da karıştırmanın ardından afiyetle tüketebilirsiniz. Bu karışımın yazın saat 18- 19 gibi, kışın ise ikindi zamanında yenmesi tavsiye ediliyor. Bu karışımı düzenli olarak 5 -6 gün yerseniz hem açlık hissinde hem de tatlı arzunuzda azalma fark edeceksiniz. Tarifi yemeğe her 21 günde bir hafta mola verebilirsiniz.

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

DNC Medya

[email protected]

Sucuklu Poğaça Tarifi

Gurme Çikolata Tarifi

Patatesli Krep Tarifi

Mirik Köfte Nasıl Yapılır? Mirik Köfte Tarifi

Sahurda Afiyetle Yiyeceğiniz Salçalı Sosis Tarifi

Bol Köpüklü Damla Sakızlı Türk Kahvesi Tarifi

Gül Tatlısı Tarifi

Günde Zinde Başlamak İçin Atom Tarifi

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.