İncir Kabızlığı Önler! İncirin Bilinmeyen Yararları

Kansere deva olan ve daha birçok hastalığın kurtarıcısı incirin yararlarını derledik.

Kabızlık

İncir kabızlığı yok eder ve genel sindirim sağlığını iyi hale getirir.

Meme kanseri

Ergenlik ve erken erişkinlik aşamasında daha fazla diyet incir yiyen kadınların meme kanserine yakalanma ihtimalinin daha düşük olduğu bulunmuştur.

Genel sağlık

İncirlerde, kalp hastalıkları ve çeşitli kanser türlerinin ihtimalini azaltmaya destek olur.

Anemi

Kurutulmuş incirlerin kandaki hemoglobin düzeylerini arttırdığı bulunmuştur. anemiye iyi gelir.

Tokluk

İncir, sizi daha uzun zaman tok tutmaya destek olan ve kabızlığı yok eden iyi bir çözünür lif kaynağıdır.