Ilık Su İçmenin Cilt Üzerindeki Etkileri

Vücudun susuz kalmaması sağlık için oldukça önemli ancak ılık su içmenin cilt için ne kadar faydalı olduğu pek bilinmiyor. Su içmenin önemi hakkında uyarılarda bulunan uzmanlar, aslında suyu ılık içmenin daha faydalı olduğunu belirtiyor. Parlak ve sağlıklı bir görünüm için pahalı kozmetik ürünlere para ödemek yerine, ılık su içerek cildiniz için istenilen görünüme kavuşmanız mümkün.

ILIK SU İÇMENİN CİLT ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ

1. Cildi Derinlemesine Temizler

Ilık su içmek, vücudun fazla toksinlerden kurutulmasına yardımcı olur. Aynı zamanda ılık su içmek, vücut ısınızın artmasını sağladığı için terlemenize neden olur. Bu durumda toksinlerden kurtulmanıza yardımcı olur. Ilık su tüketimi vücudunuzu içerden temizleyeceği için sivilce oluşumunun önüne geçer.

2. Kırışıklığı Önler

Cildinizi derinlemesine temizlemeye yardımcı olan ılık su aynı zamanda hızlı yaşlanmanın ve göz altı torbalarının oluşumun önüne geçer. Zarar gören hücrelerin yenilenmesine olanak sağlayan ılık su, cildin  daha pürüzsüz görünmesine katkı sağlar.

3. Saç Derisini Besler

Düzenli olarak tüketilen ılık su, saç derinizin nemli kalmasını sağlar. Bu durumda saçlarda kepek oluşumunun önüne geçer ve saçlarınızın daha sağlıklı görünmesini sağlar.

4. Cildi Aydınlatır

Düzenli olarak tüketilen ılık su, yağ yakımını kolaylaştırdığı için vücutta kan akışını dengeler. Bu durum kaslarınızda rahatlama ve cildinizde parlaklığa neden olur.

5. Cilt Bakımı İçin Alt Yapı Sağlar

Bolca ılık su tüketmek, metabolizmayı çalıştırmanın en iyi yoludur. Bu durum cildinizde uyarıcı görevi gördüğü için kullandığınız bakım ürünlerinden daha iyi sonuç almanızı sağlar. Vücutta artan kan dolaşımı cilt hücrelerini gençleştirir. Gün içerisinde içeceğiniz bir bardak ılık su hem bağırsaklarınızı hem de cildinizi besler.

6. Doğal Nemlendiricidir

Ne kadar iyi bir nemlendirici kullanırsanız kullanın sudan daha sağlıklı bir nemlendirici bulamazsınız. Günlük olarak içilen su; cilt tonunu eşitleme, şişlikleri azaltma ve cildi sıkılaştırmada oldukça faydalı olur.

7.Enfeksiyonlardan Korur

Her gün düzenli olarak içeceğiniz bir bardak su, böbreklerinizi koruyarak olası iltihaplarla mücadele der. Organlarınız temiz olduğunda cildiniz enfeksiyonlara karşı daha dayanıklı hale gelir. Etkisini artırmak adına içine birkaç damla limon suyu da ekleyebilirsiniz.