Duş almak kendinizi iyi hissettirebilir ancak vücudunuz için o kadar da iyi olmayabilir. araştırmalara göre her gün duş almak cildimizdeki hassas mikrop dengesinin bozulmasına neden oluyor.
Her gün duşumuzu almak için biraz erken kalkarız ve kendimizi güne hazırlarız.
Bildiğimiz gibi, sabun ve su cildimizdeki bizi sağlıklı tutan mikropları temizlenmesini sağlıyor. bu bakteri, bağışıklık sistemlerimizin tıkanmasını ve kalbimizin düzgün çalışmasını sağlamak için olması gerekendir.
Günlük duş almanın, cildi kuruttuğu ve potansiyel olarak da sivilcelere sebep olabileceği tahmin ediliiyor.
Fakat uzmanlar ancak spor salonunda vakit geçiriyor veya herhangi bir egzersiz yapıyorsanız günlük duş almanızı öneriyor.
