Havuç Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Oldukça güçlü bir antioksidan kaynağı olan havuç yağı, içeriğinde yüksek oranda A, B, B1, B6, C, D ve E vitaminleri bulundurur. Havuç yağı, vitaminlerin yanında beta karoten ve potasyum gibi önemli mineralleri de barındırmaktadır. Vücut sağlığı açısından oldukça önemli besinlerden olan havuç, aynı zamanda yağ olarak cilde sürüldüğünde ultraviole ışınlarına karşı koruma sağlarken, cildin erken yaşlanmasını da önler. Havuç yağı bu özellikleriyle birçok cilt bakım ürününün içerisinde kendine yer bulur.

Havuç yağı beyin fonksiyonları ve sinirleri uyararak daha zinde hissetmeyi sağlar. Havuç yağı, kan, doku, karaciğer ve böbrekler için detoks yeteneğine sahiptir. Strese karşı iyi gelerek rahatlama sağlar. İçeriğindeki A vitamini sebebiyle diş ve diş etlerine de yarar sağlar.

HAVUÇ YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?

• Havuç yağı, kas ağrılarını hafifletmek için masaj yağı ve banyo yağı olarak kullanılabilir.
• İdrar söktürücü olarak kullanılır.
• Bağırsakları rahatlatarak hazımsızlık ve şişkinliği önler.
• Beyin fonksiyonları ve sinirleri uyararak zinde hissetmeyi sağlar.
• Diş ve diş etlerine yarar sağlar.
• Regl döneminde oluşan ağrıları hafifletir.
• İştah açmaya yardımcıdır.
• Karaciğer ve safra kesesini korur.
• Doğum sonrası anne sütünü artırır.
• Mide rahatsızlıkları ve enfeksiyona karşı iyi gelir.
• Vücuttaki asit ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
• Gözler için faydalıdır.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Düzenli kullanımda saçları güçlendirir ve parlaklık verir.

HAVUÇ YAĞINI KİMLER KULLANMAMALIDIR?

Hamile kadınların hamilelik sırasında havuç yağı kullanmamaları önerilir. Hamilelik sırasında kullanıldığında kanamaya sebep olabilir. Sara yani epilepsi hastalığı bulunan kişiler de havuç yağı kullanmamalıdır. Öte yandan havuç yağı kullanımında aşırıya gidilirse yararları yerine olumsuzluklar oluşturabilir. Özellikle yaz aylarında bronzlaşma amacıyla, koruma faktörü olan güneş kremi sürmeden tek başına havuç yağı kullanımı ciltte yanıklara sebep olabilir.