Havuç Suyu ve Elma Sirkesi ile Kilo Verin!

Kilo almanın ana nedenleri genetik bozukluk, fazla yemek, daha fazla alkol tüketmek, yaşam tarzı, stres, gerginlik, depresyon, abur cubur alımı, hormonal dengesizlikler, hamilelik, fiziksel aktivite eksikliği, bazı ilaçlar, uykusuzluk, vb. Şimdi bu etkileri absorbe eden vitamin deposu tariflere bir göz atalım.

KİLO VERDİRİCİ SEBZE SULARI

Havuç Suyu:

Havuç suyu, metabolizmayı artırarak ve ağırlığı azaltarak glikoz, yağ ve proteini parçalamaya yardımcı olan çok miktarda B vitamini kompleksine sahiptir. Ayrıca kan şekeri seviyesini ve sağlıklı beslenmeyi düzenleyen A, C ve K vitaminlerini içerir.

1. 1 - 2 taze havuç alın ve dış derisini soyun
2. Dilimler halinde kesin ve bir meyve suyu karıştırıcısına koyun
3. Suyunu çıkarın ve bir bardak içine dökün
4. Her sabah kahvaltı yapmadan veya başka bir şey yemeden önce bu havuç suyunu iç.
5. Veya bu havuçları salata karışımındaki gibi diyetinize dahil edebilir veya çiğ ya da pişmiş biçimde yiyebilirsiniz.
6. Vücudunuzdaki görünür kilo kaybını izlemek için bu işlemi düzenli olarak izleyin.

Elma Sirkesi:

Elma sirkesi, vücudunuzdaki yağ yakma sürecini hızlandıran metabolizma hızını artıran organik asitler ve enzimler içerir. Su tutmazlığını azaltır ve nemlenmiş ve tazelenmiş hissetmenizi sağlar. Kan şekeri seviyesini düşürür ve kilo kaybı için gerekli olan liflerden yüksek oranda potasyum içerir. Hızlı kilo vermek için en iyi ev yapımı içeceklerden biridir.

Yöntem 1:

1. 2 çorba kaşığı çiğ, organik elma sirkesi alın ve bir bardak su ekleyin
2. İyice karıştırın ve yemeklerden önce günde 2-3 kez içirin
3. Bu elma sirkesi düzenli alımı, hızlı ve doğal olarak kilo vermeye yardımcı olacaktır.

Yöntem - 2: (Elma Sirkesi ve Bal Çayı)

1. Organik elma sirkesi ve balın her birine 2 yemek kaşığı alın
2. Kaynar suda bir bardak iyice karıştırın ve birkaç dakika pişirin
3. Sonra o suya çay ekleyin ve fazla kilonuzdan kurtulmak için bunu içirin.
4. Veya bunu salata suyuna veya diğer meyve suyuna vs. ekleyebilirsiniz.
5. Bu kilo kaybı sorunu tedavi etmek için düzenli olarak günde 3 kez var.

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.