Burun tıkanıklığı plasenta tarafından üretilen östrojen ve diğer hormonların seviyesinin yükselmesinin burnunuzda bulunan mukus zarını etkilemesiyle oluşur. fakat bunun için birkaç pratik önlem almanız mümkün.
Burun bölgenizin etrafına ılık su kompresi yapmak şikayetinizin azalmasını sağlayabilir.
Burun spreyi de iyi bir seçenek olabilir.
Bitki çayları için.
Uyurken başınızı yukarıda tutmaya dikkat edin.
Çok şiddetli sümkürmemeye dikkat edin çünkü bu burun kanamalarına sebep olabilir.
