Gün hep stresli geliyorsa ve anlamını kaybettiyse bazı aktiviteler var beyine canlılık katıyorlar.
İyi bir kitap okuyun. ardından bu kitabı bir dostunuza verin.
Hayallerinizi tek tek yazın, listesini yapın.
Her vakit gittiğiniz yere değişik bir yoldan gidin.
Televizyonsuz ve telefonsuz bir gece yaşayın.
