04.06.2021-10:44 (Son Güncelleme:04.06.2021-11:09)


1

Güneşte kalmaktan kaçının ve güneş ışınların yoğun olduğu saatlerde dışarıda olmamaya özen gösterin.



2

Vücudunuzda meydana gelen reaksiyonlar için muhakkak bir doktora başvurun ve önleminizi ona göre alın.



3

Hassas cilde sahipseniz, güneş ışınından koruyucu kıyafetler tercih edebilirsiniz. Pamuklu kıyafetler bu konuda doğru bir tercihtir.



4

UV koruma faktörünü güneş kremlerinden daha iyi engelleyen 40'ın üzerinde UPF koruma faktörüne sahip giysiler giymeyi düşünün.



5

Açıkta kalan cilde geniş spektrumlu bir güneş kremi sürün ve düzenli olarak tekrar uygulayın. Özellikle güneş ışınlarına en çok maruz kalan yüz ve ele her gün düzenli olarak krem kullanın.



6

Dışarıdayken güneş gözlüğü ve geniş kenarlı bir şapka takın; güneş şemsiyesi kullanın.



7

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR