Günde 2 Taneden Fazlasını Yemeyin!

Tüm gıdalarda olduğu gibi fazlasının zarar olduğu cennet hurmasının günde iki taneden fazlası büyük problemlere sebep olabilir.

08.01.2020-16:30 - (Son Güncelleme: 08.01.2020-16:28)

Cennet hurmasını günden ikiden fazla tüketirseniz bazı sindirim problemleri yaşayabilirsiniz. İşte, cennet hurmasının zararları…

CENNET HURMASININ ZARARLARI

Fazla şekerli olmasından kaynaklı kilo aldırabilir.
Diyabet hastaları çok tüketmemelidir. Vücuttaki şekeri yükseltir.
Alerjik etkisi olabilir.
Sindirim sorunları ortaya çıkarabilir.
Şişkinlik yapar.

Bütün besin maddelerinde olduğu gibi cennet hurması da yeterli seviyede tüketilmelidir. Ortalama şekilde günde 2- 3 tane tüketilmelidir. Zaten oldukça popüler olmayan bu meyve çok fazla üretilmemektedir. Özellikle Kasım ve Aralık aylarında gönül rahatlığı ile yenilebilir.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

YORUM YAZ..

En Çok Okunanlar

Modal