Greyfurt Yağının Faydaları Nelerdir?

Aromaterapi özelliği bulunan greyfurt yağı, özellikle masaj salonlarında oldukça yaygın bir kullanıma sahiptir. Greyfurt yağı dahili kullanımda ise özellikle bir bardak suya yaklaşık 5 ila 6 damla kadar damlatılıp günde yalnızca bir kez olmak şartı ile tüketilmektedir.

İşte greyfurt yağının faydaları;

- İçerdiği yüksek miktardaki C vitamininden dolayı grip, soğuk algınlığı ve astıma karşı oldukça yararlıdır.

- Greyfurt yağının iştah artırıcı bir özelliği vardır.

- Greyfurt yağı zindelik ve canlılık veren özelliği ile baş ağrısı, halsizlik ve yorgunluk gibi sorunları ortadan kaldırır. 

- Greyfurt yağı kötü kolesterolü ve trigliseridi düşürmektedir.

- Greyfurt yağı hafif seviyedeki depresyonu, sıkıntıyı ve anksiyeteyi azaltmaktadır.

- Greyfurt yağının göğüs bölgesine düzenli bir şekilde masaj olarak uygulandığında zaman sıkılaştırıcı ve toparlayıcı bir özellik sunduğu bilinmektedir. Benzer şekilde selülitli bölgelerde de kullanıma uygundur.

- Greyfurt yağı düzenli bir şekilde sürülen bölgede mevcut yağları eritip, göz ile görülür bir incelmeye yol açar.

- Greyfurt yağının faydalarından biri de ciltteki sivilce ve siyah noktaları gidermesidir.

- Düzenli kullanılan greyfurt yağı zayıflamaya da yardımcı olur. Bu sebeple diyet sırasında tüketilmektedir.

GREYFURT YAĞININ ZARARLARI NELERDİR?

- Tıpkı greyfurtta olduğu gibi, greyfurt yağı da bazı ilaçlar ile etkileşime geçip sağlığı olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Greyfurt yağı bazı ilaçların vücuttaki etkisini artırmaya neden olurken, bazı ilaçlarınsa yararlı etkilerini yok edici bir özelliğe yol açmaktadır. Bu nedenle greyfurt yağı mutlaka doktor kontrolünde tüketilmelidir. Greyfurt yağı kullanırken mümkünse ilaç kullanımı boyunca uzak durulmalıdır. 

- Ciltteki yağ seviyesini azaltıcı özelliği bulunan greyfurt yağını kuru cilt özelliğine sahip olan kişiler kullanmamalıdır.

- Bununla birlikte eğer greyfurt yağını direkt cilde uygulandı ise aynı gün içinde kesinlikle güneşe çıkılmamalıdır.

- Greyfurt yağının iştah artırıcı özelliği sebebi ile aşırı bir şekilde tüketildiğine fazla kilo alımına yol açmaktadır. 

- Hamilelik ve emzirme dönemlerinde de kullanılması tavsiye edilmemektedir.

GREYFURT YAĞI NEREDE BULUNUR?

- Greyfurt yağını aktarlarda veya şifalı bitkiler ve baharatların satıldığı marketlerde bulabilirsiniz. 

- Greyfurt yağı genellikle cam şişe içerisinde satılmaktadır.

- Greyfurt yağı, kesinlikle aşırıya kaçmadan ve özellikleri tam anlamıyla bilinerek kullanılması gereken bir yağdır.