Granola Barlardan Uzak Durun! Sağlığı Tehdit Eden 4 Şey

Günlük hayatta tükettiğimiz ve içeriğini pek umursamadığımız bazı yiyecekler ve içecekler sağlığımızı tedhit edebilir. Özellikle dışarıdan satın alına bazı ürünler yarardan çok zarar sağlıyor.

19.09.2019-09:31 - (Son Güncelleme: 19.09.2019-09:04)

Sağlıklı besleniyim derken sağlığınızdan olmayın. Satın aldığınız hazır yiyecek ve içeceklere çerikleri doğrultusunda önem verin. İşte sağlığı bozan o besinler.

TAZE MEYVE SULARI

Kontrolsüz meyve suları içerisinde bulunan şeker oranından dolayı bazı sağlık problemlerine yol açabilir. Bu sebeple meyveyi bir bütün olarakyemek her zaman için sağlığa daha çok faydalıdır.

GRANOLA BARLAR

Genellikle diyet yapanların yediği granola barlar şeker açısından oldukça zengindir. Bazılarında hiç şeker yokken bazıları yoğun şeker barındırır. Bu sebeple bu ürünleri alırken içeriğini kontrol edin.

BEYAZ EKMEK

Beyaz ekmekte en az sigara kadar zararlı. Bunun yerine yapmanız gereken şey tam tahıllı ekmekler tüketmek olmalıdır.

İŞLENMİŞ ET

Dünya Sağlık Örgütü korkunç bir gerçeği ortaya çıkardı. İşlenmiş et kanser riskini yüzde 20 oranında arttırıyor. Bu sebeple bu tarz gıdalardan olabildiğince uzak durun.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

Çocuklara Meyve Nasıl Yedirilir?

Cevizli Ekmek Tarifi

Kısırlık İçin Bu Meyve Kilolarca Satın Alınıyor!

Kızarmış Ekmek Bağırsakları Çalıştırıyor!

Beyaz Ekmek Dişleri Çürütüyor! İşte Diş Çürümesine Sebep Olan...

Unutkanlığın Çözümü Ejder Meyvesi!

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.