Gözün yapısını koruyan ve destekleyen bazı yiyecekler vardır. bu besinler gözlerin daha iyi görmesine yardımcı olur ve onların dış etkenlere karşı korunmasını sağlar. peki nedir bu besinler? işte detaylar...
Sarımsak
Yumurta
Havuç
Portakal
Balık
Salatalık
Kabuklu yemişler
Kıvırcık, marul
